86章 就这么简单？ (第5/7页)

糊糊说个大概，自己也分不清楚具体是什么地方不适。

    “肌rou的大概结构图，这几天背下来，以后做针对性训练可以有更好的效果。”苏神记录完了这些赵昊焕的基本数据后，拿了一张打印的人体肌rou结构图给后者。

    赵昊焕一懵。

    怎么，来这边跑步还需要背书？

    自己以前也没背过这些花样啊。

    但一看到周兵和陈娟都能倒背如流，他也就只能决定赶紧啃下来，不在小队里面“拖后腿”

    。其实未来的顶尖运动员，对于肌rou结构，都会相当清楚，不然你根本没法深入领会教练组的针对性意图。

    只是对于现在的训练体系来说，实在是有些“超前”。

    “那，我这些……具体分析计划什么时候出来？”

    如果不能训练，赵昊焕也闲的难受，到底这么多年，他每天都是在训练中渡过。突然啥也干不来了，自然会感觉有点“空虚寂寞冷”。

    哪里晓得，苏神正在本子上奋笔疾书，写着什么，张嘴就回答道：“不用等，现在就可以出来。”

    赵昊焕：？？？

    这么神？

    真的假的，不是忽悠我的“神棍”吧？

    他不知道，这些东西在未来有个很详细的体系，该怎么做，每个细节怎么处理，已经是很成熟。所以只要搞清楚了到底问题在哪里，苏神就可以快速给赵昊焕定制出恢复和改善计划来。

    苏神写完后，把这一页伸手撕了下来，递给了赵昊焕道：“先做这些，恢复和改善一下髋关节和周边肌rou群的活动度。恢复的差不多了，再做后面的训练计划。