字体:大 中 小
护眼
关灯
上一页
目录
下一页
86章 就这么简单? (第3/7页)
很多,比如屈髋,就包括五块主要的肌rou在起作用,这五块肌rou组成了髋屈肌群。其中阔筋膜张肌、股直肌、缝匠肌,这三块肌rou主导你的骨盆髂前下嵴。剩下的就是腰大肌和髂肌。” “组合起来也就是髂腰肌。” “所以光是屈髋这一点,就需要做详细分析。国内现在没有这方面的设备,你跟着我做动作测试,测试一下活动度和痛点,做出基本分析后再说。” 这……………… 有一说一啊。 赵昊焕被苏神这一波连续的肌rou术语,打得脑袋都差点空白爆炸。 这还是一个16岁的男孩能拥有的知识水平? 自己和他一比,都快成为“文盲”了吧。 周兵看到赵昊焕的表情,仿佛看到了当时的自己,开口调笑道:“你这可不要惊讶,咱们家添可是学霸一枚,天天抱着英文期刊睡觉的主,他会的东西,海着呢。” 赵昊焕看了一样宁德鲍,宁德鲍示意苏神说的话,就是我的话,苏神的意见,就是我的意见。 跟着去吧。 “来吧,我们先搞清楚一下,你的髋关节越来越紧张,到底是你的肌群紧张导致,还是你的肌rou缺乏力量导致。”苏神说完,就带着赵昊焕来做测试动作。 动作也不是很复杂。 躺在一个跳跃箱上,双手抱膝,接着放掉一个膝盖,过程中保持自己的下背部分和跳跃箱均匀接触。接着以此来观察,松开的那一条腿,是不是和箱面有弹性接触。 然后再看这个松开的腿,其膝盖弯曲角度是多少。 做完一个腿后换一个腿,继续观察
上一页
目录
下一页