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【纹龙】(第二部 正文)(131-140) (第18/59页)
节奏的摆动,发力点在腰腹部。然后以大腿带动小腿,两腿一起做上下的鞭状打 水动作。而这些动作与头和臂部的动作紧密联系在一起,形成蝶泳所特有的波浪 动作。这些动作都必须做到位才能借助水势向前游动,稍有不合理的动作就会加 大水的反作用力,使你的体力消耗过大,最终导致动作变形,让速度变得更加缓 慢。 当文龙追赶到了半程的时候,曹东明依然领先了两个头部的位置,以他的年 龄有这种力量已经让他暗自佩服,不过他比他更年轻,力量也更加的好。过了半 程之后,他开始慢慢赶上,他们两人就像两只长臂海豚般在波浪中腾跃前进,眼 看着对面的池沿就要到了,曹东明的动作却不如先前那般的有力,这时他耐力更 好的优势发挥了出来,开始渐渐的赶上并且超越,最终他以半臂的优势率先触壁。 这种泳姿对腰腹的力量要求极大,所以完整游完一程耗力可不小。他抓住池 沿的扶手,摘下泳镜大口喘气着,曹东明也抓着扶手喘气,他胸膛起伏的程度明 显比他更激烈,显然刚才这场运动让他消耗得,此刻他的样子没有先前那幺 自如了,开始露出那个年龄应有的力不从心。 等曹东明平静下来,许茹卿也以舒展的仰泳姿势抵达了。她好像有些无奈的 看着他们,摇摇头道:「你们俩真是孩子气,只不过是游泳罢了,拼得那幺起劲 干嘛?」 「呵呵,不服老不行了。」 曹东明略有些自嘲的摇摇头,他目光转向面色如常的文龙,眼中好像有些赞 赏,也还有些羡慕之意。 「对于那件
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